多宝体育音乐轻抚光影的交错，用韵律回归初始之音，在被荧光手环和彩灯点亮的夜色里，跟随光影律动进行瑜伽的体式习练，9月11日晚在君临世纪大草坪开启了一场荧光瑜伽嘉年华活动多宝体育，近百名瑜伽爱好者，在优美的旋律声中，展示了瑜伽运动所蕴含的艺术魅力，演绎出不一样的瑜伽年华，以身体的舒展、呼吸的起伏为形在律动中寻找内心的秩序，回归内在，唤醒潜能，寻找丰盛的自我，在一呼一吸间，卸下身心的疲惫，进行一场心灵的释放多宝体育。

　　当晚，点亮荧光瑜伽嘉年华圆融各店老师们的集体亮相大学生尊吧热场音乐内观流，大长腿的聚会，现场还进行了第37期瑜伽教培毕业典礼——颁发毕业证，静静老师“瑜”你流动，尽享Hi练百人瑜伽现场游戏活动环节门店游戏闯关，现场一片欢腾。是的，随着人们生活水平的不断提高，都市许多白领阶层工作日益增大。为了缓解工作压力，寻找到一个精神的寄托，不少白领都选择了练习瑜伽，就像忙碌了一天的人们坐下来享受一杯飘着奶香的卡布其诺咖啡一样，不仅仅是放松身心，更是选择了一种净化心灵的生活方式。

　　湛江市瑜伽协会会长莫丹女士介绍，瑜伽可以让人凝心静气，心态平和，减轻心理压力，每天心情愉悦了，身体也自然变得越来越好，身姿越来越柔美，从身边的瑜伽姐妹群体中可看到，瑜伽不仅是一种积极向上的健身方式，也是一种愉悦的精神文化生活。近年来，湛江喜欢瑜伽的爱好者越来越多，越来越多的人从关注瑜伽、研究瑜伽到投身瑜伽，热爱瑜珈，瑜伽运动正在把科学健康的生活方式与和谐向上的生活理念带进千家万户。

　　瑜伽优秀导师衍彤女士说：运动是最廉价的，也是最无价的。瑜伽的魅力在于，可以随时随练。而瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。当我们愿意抛下束缚，和如水月色融为一体，和志同道合的朋友一起，身随心动，我们重获新生多宝体育。

　　据介绍，瑜伽源于印度，是一种古老的健身养生方法，瑜伽健身在全国各大城市十分盛行，而作为经济欠发达的湛江来说，这里却气候宜人，人们安居乐业，冬无严寒夏无酷暑多宝体育，全年无霜，空气指数更是常年领鲜，良好的气候特别适宜人们去体验瑜伽健身运动。瑜伽健身热潮正在逐年兴起多宝体育，势必在湛江港城掀起一股瑜伽热潮。

　　瑜伽不仅仅是一种运动方式，更是一种哲学，一种生活方式，圆融壹伽倡导传播静心与爱的力量。瑜伽法通过站、坐、跪、卧、倒立等，各种姿势弯曲、伸展、扭转身体各部位，能够有效地治疗“白领综合征”。近几年，瑜伽练习在湛江已成为都市女性“美体瘦身”和另类缓压的时尚健身方式。白领们利用周末去到一些瑜伽会所体验冥想静休、自我蜕变的精神进化过程，从瑜伽冥想与唱诵中体会瑜伽哲学，感悟到其中真谛。